Aïkido à Grandfontaine

Reprise des cours mercrdi 7 septembre 2022

Les cours

Grandfontaine, Dojo situé 16 rue du Moulin

Enfants 9 - 11 ans

Samedi 9h30 - 10h15

80€

Jeunes 12 - 15 ans

Samedi 11h - 12h

90€

Aïki Sabre-laser

Samedi 10h15 - 11h

Tout adhérent de plus de 12 ans

(adultes admis)

Adultes et + de 16 ans

Mercredi 19h15 - 20h45

100€

Qui sommes-nous ?

Christian LEMOINE

Président

Romain DÉOUX

Trésorier

Nicolas BLAND

Secrétaire

Julien HENRIET

Enseignant adultes-enfants, 5ème DAN, DE, membre du Comité Directeur de l'EPAM

L'Aïkido

L'Aïkido est un art martial traditionnel Japonais basé sur l'esquive et la coordination. Le but est de trouver une issue pacifique à tout conflit. L'Aïkidoka ne cherche pas particulièrement à vaincre, le statu-quo est une issue tout-à-fait acceptable à ses yeux !

Souplesse, coordination, respiration, placement, déplacements et recherche de puissance avec un minimum d'efforts sont autant d'aspects pratiqués durant les cours.

Dénué de compétition, cet art martial peut être pratiqué dès l'enfance et bien après l'âge de départ en retraite ! Chacune et chacun progresse à son propre rythme, sans stress !